Interview mit Juliane und Markus Gerhardt von „Deine Seele in Balance“
Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden und den Kopf frei zu bekommen. Doch genau diese Pausen sind wichtig, um langfristig gesund zu bleiben. Juliane und Markus Gerhardt von „Deine Seele in Balance“ haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen durch gezielte Entspannungstechniken in ein tiefes Wohlgefühl zu begleiten. Im Interview teilen sie, warum Entspannung mehr ist als nur ein Wellness-Ansatz und wie ihre Methoden den Körper und Geist nachhaltig stärken.
Was macht Entspannung in der heutigen Zeit so wichtig?
Entspannung ist essenziell, um Stress abzubauen, gesund zu bleiben und auch mal loszulassen. Viele meiner Kunden können bei den Sitzungen endlich loslassen und in einen Zustand tiefer Erholung eintauchen, sodass sie mal an gar nichts denken, was sie sonst in ihrem Alltag nicht können. Nach den Sitzungen fühlen sich Kunden oft nicht nur entspannt, sondern auch gestärkt, um Dinge, die sie aus Erschöpfung vielleicht liegengelassen haben, wieder anzupacken. Außerdem spielt der seelische Zustand eine große Rolle bei Krankheiten – fühlt man sich wohl, ist man oft weniger anfällig für Infekte.
Juliane Gerhardt von „Deine Seele in Balance“
Welche Möglichkeiten hat man denn, um in eine solch tiefe Entspannung zu kommen? Wie läuft so eine Sitzung bei Ihnen ab?
Jedem hilft etwas anderes – manche mögen bestimmte Musik, manche bestimmte Farben. Ich spreche mit den Kunden und schaffe dann eine individuell auf den Kunden abgestimmte, entspannende Atmosphäre: Farblampen, sanfte Musik, Naturgeräusche, wohlige Gerüche oder Wärme.
Juliane Gerhardt von „Deine Seele in Balance“
Welche Techniken eignen sich besonders für ältere Menschen und warum?
Für tiefe Entspannung von Körper und Geist bieten wir verschiedene Möglichkeiten an: Eine Klangliege, die sanft vibriert und leise klingt, Phonophorese, eine sanfte Massage mit Stimmgabeln, eine Infrarotmatte, die Wärme spendet, und Hypnose, eine Technik, die auf das Unterbewusstsein einwirkt. Durch die Vielfalt der Möglichkeiten berichten Kunden, dass sie sich auch Tage nach den Sitzungen noch sehr entspannt fühlen.
Juliane Gerhardt von „Deine Seele in Balance“
Hypnose ist eines der Entspannungsverfahren, das Sie anbieten. Was ist das Besondere an dieser Technik? Was kann damit erreicht werden?
Hypnose versetzt Menschen durch gezielte Worte in einen tiefen Entspannungszustand, den viele als „Autopilot-Modus“ kennen – ähnlich wie beim Autofahren, wenn man plötzlich realisiert, dass man völlig gedankenverloren eine längere Strecke zurückgelegt hat. Ein wichtiger Unterschied zur Show-Hypnose: Die Kontrolle bleibt stets bei der Person selbst. Zu jedem Zeitpunkt kann man sich entscheiden, die Hypnose zu beenden. Diese Methode wirkt direkt auf das Unterbewusstsein und unterstützt dadurch dabei, festgefahrene Gewohnheiten wie das Rauchen abzulegen oder auch das Abnehmen zu erleichtern. Für viele ist das eine enorme Entlastung, da sie neue Freiheit und Leichtigkeit erleben können.
Markus Gerhardt von „Deine Seele in Balance“
Juliane und Markus Gerhardt sorgen seit 2008 in eigener Praxis für wohltuende Entspannung. Dabei stimmen sie Behandlungen mit Infrarotstrahlung, Klangliege und Hypnose individuell auf ihre Kunden ab.
Sie möchten mehr erfahren? Dann entdecken Sie weiterführende Informationen rund um das Unternehmen auf https://www.deine-seele-in-balance.de/.
