{"id":937,"date":"2022-05-03T17:41:00","date_gmt":"2022-05-03T15:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rehashop.de\/ratgeberle\/?p=937"},"modified":"2024-12-04T17:12:07","modified_gmt":"2024-12-04T16:12:07","slug":"interview-mit-deine-seele-in-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/gesundheit\/interview-mit-deine-seele-in-balance\/","title":{"rendered":"Entspannt gesund bleiben"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image has-text-align-right stk-block stk-b99e114\" data-block-id=\"b99e114\"><style>.stk-b99e114{margin-bottom:50px !important}.stk-b99e114 .stk-img-wrapper{width:10% !important}<\/style><figure><span class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-1259\" src=\"http:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo.jpg\" width=\"2000\" height=\"2177\" alt=\"Deine Seele in Balance Logo\" srcset=\"https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo.jpg 2000w, https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo-367x400.jpg 367w, https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo-941x1024.jpg 941w, https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo-184x200.jpg 184w, https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo-768x836.jpg 768w, https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo-1411x1536.jpg 1411w, https:\/\/rehashop.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Stimmgabel-Logo-1881x2048.jpg 1881w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-2e2ca01\" id=\"interview-mit-juliane-und-markus-gerhardt-von-deine-seele-in-balance\" data-block-id=\"2e2ca01\"><h2 class=\"stk-block-heading__text\">Interview mit Juliane und Markus Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220;<\/h2><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-a8ea664\" data-block-id=\"a8ea664\"><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-justify\">Im hektischen Alltag f\u00e4llt es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden und den Kopf frei zu bekommen. Doch genau diese Pausen sind wichtig, um langfristig gesund zu bleiben. Juliane und Markus Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220; haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen durch gezielte Entspannungstechniken in ein tiefes Wohlgef\u00fchl zu begleiten. Im Interview teilen sie, warum Entspannung mehr ist als nur ein Wellness-Ansatz und wie ihre Methoden den K\u00f6rper und Geist nachhaltig st\u00e4rken.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-5f1b95a\" data-block-id=\"5f1b95a\"><style>.stk-5f1b95a{height:25px !important}<\/style><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-custom-weight\" id=\"0-ihr-bietet-verschiedene-techniken-zur-entspannung-an-was-ist-an-entspannung-so-wichtig\" style=\"font-weight:bold\">Was macht Entspannung in der heutigen Zeit so wichtig?<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Entspannung ist essenziell, um Stress abzubauen, gesund zu bleiben und auch mal loszulassen. Viele meiner Kunden k\u00f6nnen bei den Sitzungen endlich loslassen und in einen Zustand tiefer Erholung eintauchen, sodass sie mal an gar nichts denken, was sie sonst in ihrem Alltag nicht k\u00f6nnen. Nach den Sitzungen f\u00fchlen sich Kunden oft nicht nur entspannt, sondern auch gest\u00e4rkt, um Dinge, die sie aus Ersch\u00f6pfung vielleicht liegengelassen haben, wieder anzupacken. Au\u00dferdem spielt der seelische Zustand eine gro\u00dfe Rolle bei Krankheiten \u2013 f\u00fchlt man sich wohl, ist man oft weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Infekte.<\/p>\n<cite>Juliane Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-7f3be5b\" data-block-id=\"7f3be5b\"><style>.stk-7f3be5b{height:25px !important}<\/style><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-weight:bold\" class=\"has-custom-weight\">Welche M\u00f6glichkeiten hat man denn, um in eine solch tiefe Entspannung zu kommen? Wie l\u00e4uft so eine Sitzung bei Ihnen ab?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Jedem hilft etwas anderes \u2013 manche m\u00f6gen bestimmte Musik, manche bestimmte Farben. Ich spreche mit den Kunden und schaffe dann eine individuell auf den Kunden abgestimmte, entspannende Atmosph\u00e4re: Farblampen, sanfte Musik, Naturger\u00e4usche, wohlige Ger\u00fcche oder W\u00e4rme. <\/p>\n<cite>Juliane Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-271989c\" data-block-id=\"271989c\"><style>.stk-271989c{height:25px !important}<\/style><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-weight:bold\" class=\"has-custom-weight\">Welche Techniken eignen sich besonders f\u00fcr \u00e4ltere Menschen und warum? <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>F\u00fcr tiefe Entspannung von K\u00f6rper und Geist bieten wir verschiedene M\u00f6glichkeiten an: Eine Klangliege, die sanft vibriert und leise klingt, Phonophorese, eine sanfte Massage mit Stimmgabeln, eine Infrarotmatte, die W\u00e4rme spendet, und Hypnose, eine Technik, die auf das Unterbewusstsein einwirkt. Durch die Vielfalt der M\u00f6glichkeiten berichten Kunden, dass sie sich auch Tage nach den Sitzungen noch sehr entspannt f\u00fchlen.<\/p>\n<cite>Juliane Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-b67000a\" data-block-id=\"b67000a\"><style>.stk-b67000a{height:25px !important}<\/style><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-weight:bold\" class=\"has-custom-weight\">Hypnose ist eines der Entspannungsverfahren, das Sie anbieten. Was ist das Besondere an dieser Technik? Was kann damit erreicht werden?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Hypnose versetzt Menschen durch gezielte Worte in einen tiefen Entspannungszustand, den viele als &#8222;Autopilot-Modus&#8220; kennen \u2013 \u00e4hnlich wie beim Autofahren, wenn man pl\u00f6tzlich realisiert, dass man v\u00f6llig gedankenverloren eine l\u00e4ngere Strecke zur\u00fcckgelegt hat. Ein wichtiger Unterschied zur Show-Hypnose: Die Kontrolle bleibt stets bei der Person selbst. Zu jedem Zeitpunkt kann man sich entscheiden, die Hypnose zu beenden. Diese Methode wirkt direkt auf das Unterbewusstsein und unterst\u00fctzt dadurch dabei, festgefahrene Gewohnheiten wie das Rauchen abzulegen oder auch das Abnehmen zu erleichtern. F\u00fcr viele ist das eine enorme Entlastung, da sie neue Freiheit und Leichtigkeit erleben k\u00f6nnen.<\/p>\n<cite>Markus Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220;<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-b453f54\" data-block-id=\"b453f54\"><style>.stk-b453f54{height:25px !important}<\/style><\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-info has-background\" style=\"background-color:#eef8ff\">Juliane und Markus Gerhardt sorgen seit 2008 in eigener&nbsp;Praxis f\u00fcr wohltuende Entspannung. Dabei&nbsp;stimmen sie Behandlungen mit Infrarotstrahlung,&nbsp;Klangliege und Hypnose individuell auf ihre Kunden&nbsp;ab.<br><br>Sie m\u00f6chten mehr erfahren? Dann entdecken Sie weiterf\u00fchrende Informationen rund um das Unternehmen auf&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.deine-seele-in-balance.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.deine-seele-in-balance.de\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-2cb7db2\" data-block-id=\"2cb7db2\"><style>.stk-2cb7db2{height:50px !important}<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Interview mit Juliane und Markus Gerhardt von &#8222;Deine Seele in Balance&#8220; Im hektischen Alltag f\u00e4llt es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden und den Kopf frei zu bekommen. Doch genau diese Pausen sind wichtig, um langfristig gesund zu bleiben. 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